Vyrų impotencija 40 metų amžiaus, kaip taisyklė, yra nesveiko gyvenimo būdo pasekmė – žalingi įpročiai (alkoholis ir rūkymas), stresas ir nervinė įtampa, depresija, miego ir poilsio režimo sutrikimai.
Vyras, sulaukęs 40 metų, yra pasiekęs žmogus, kuris daugeliu atvejų turi beveik viską: šeimą, žmoną, vaikus, pomėgius, tam tikrą draugų ratą ir kt. Tačiau vyrai po 40 metų dažnai susiduria su intymiomis problemomis, kurios gerokai aptemdo gyvenimą.
Priežasčių, lemiančių impotenciją (erekcijos sutrikimą) yra daug, ir visos jos skirstomos į fiziologines priežastis, susijusias su sveikata, ir psichologinius veiksnius pagal stipriosios lyties vidinę būseną.
Taigi, kokios yra 40 metų vyrų impotencijos priežastys ir kokie simptomai rodo seksualinę disfunkciją? Kokios prevencinės priemonės padės išvengti vyriškų jėgų susilpnėjimo, o ką galima padaryti namuose?
Vyriški sugebėjimai
Gamta diktuoja, kad vyrų seksualinė veikla lovoje yra šiek tiek didesnė nei dailiosios lyties atstovių. Gebėjimas gimdyti vaikus, idealiu atveju, gali būti išlaikytas iki labai senatvės.
Tačiau taip teoriškai, realiai daugeliui stipriosios pusės atstovų, sulaukus keturiasdešimties, erekcijos funkcija gerokai susilpnėja, trumpai trunka lytinis aktas, atsiranda priešlaikinė ejakuliacija, sumažėja lytinis potraukis.
Medicinos statistikoje teigiama, kad 41 metų vyrai turi įvairaus laipsnio seksualinių sutrikimų. Jei problema bus ignoruojama, padėtis tik blogės, todėl vyrai taps impotentais.
Testosteronas yra vyriškas hormonas, turintis tiesioginį poveikį stipriosios lyties atstovų seksualinėms galimybėms.
Maždaug iki 30 metų hormono kiekis organizme yra aukštas, tačiau nuo 40-42 metų testosterono kiekis kraujyje palaipsniui mažėja. Ir bėgant metams bus mažėjimo tendencija, o tai savo ruožtu veda į su amžiumi susijusią impotenciją.
Tačiau hormono lygis priklauso ne tik nuo amžiaus; jo koncentracijai organizme gali turėti įtakos šie aspektai:
- Intymaus gyvenimo netvarka.
- Vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra sintetinio testosterono (tai neigiamai veikia jūsų paties hormono gamybą).
- Alkoholiniai gėrimai, narkotikai, cigaretės.
- Urogenitalinės sistemos uždegiminės patologijos.
- Perteklinis svoris.
Visi šie žalingi veiksniai neigiamai veikia bendrą organizmo funkcionalumą, dėl to paspartėja menopauzės vystymasis vyrams. Kitaip tariant, vyrų menopauzė yra erekcijos sutrikimas, dėl kurio neįmanoma susilaukti vaikų.
Menopauzė vyrams – tai ne seksualinio aktyvumo sumažėjimas lovoje, tai laikotarpis, kai organizme yra kritinis testosterono lygis.
Kai kuriems vyrams erekcijos funkcijos problemos staiga išryškėja sulaukus 43 metų, o kitiems jų pamažu daugėja. To priežastys slypi ne tik išoriniuose veiksniuose, bet ir paveldimuose polinkiuose.
Erekcijos disfunkcijos simptomai
Prieš išsiaiškindami, kodėl impotencija išsivysto po 40 metų, būtina atsižvelgti į simptomus, rodančius seksualinius sutrikimus stipresnės žmonijos pusės atstovams.
„Pirmieji varpai“, signalizuojantys apie vyriškos jėgos problemas, gali būti stebimi sulaukus 40 metų. Tačiau vyras ne visada sugeba jas atpažinti ir atitinkamai imtis reikiamų priemonių impotencijai išvengti.
Todėl visai nenuostabu, kad problemų ignoravimas sulaukus 44 metų sukelia visišką seksualinę impotenciją. Vyrų impotencijos požymiai yra šie:
- Neįmanoma pasiekti pilnos erekcijos būsenos: reprodukcinis organas nėra pakankamai kietas viso lytinio akto metu arba stebima erekcija, kuri greitai išnyksta.
- Vyras yra seksualiai susijaudinęs, nori pasimylėti, tačiau varpa lieka negyva ir suglebusi, dėl to neįmanoma patekti į moterį ir atlikti lytinių santykių.
- Tvirtos erekcijos fone nėra ejakuliacijos.
- Nesugebėjimas atlikti kartotinių lytinių santykių, nes neįmanoma pasiekti kokybiškos erekcijos.
- Sumažėjęs seksualinis potraukis priešingai lyčiai, trūksta noro mylėtis.
Tokie simptomai sulaukus 45 metų rodo, kad norint atstatyti erekcijos funkciją ir savo galimybes lovoje, būtina kreiptis į gydytoją patarimo ir atitinkamai skirti tam tikrą gydymą.
Tokie vyrų sunkumai reikalauja tinkamo gydymo. Tik tokiu atveju bus galima atkurti potenciją ir pagerinti erekciją.
Kodėl vyrai tampa impotentais?
Visuotinai pripažįstama, kad impotencija yra daug vyresnio amžiaus vyrų, kurie yra sirgę daugybe lėtinių ligų ir kitų patologijų. Tačiau praktika rodo, kad impotencija nepriklauso nuo amžiaus, nuo jos gali sirgti ir 20 metų vaikinas, ir 46 metų vyras.
Kaip minėta aukščiau, yra daugybė priežasčių, kurios prisideda prie vyrų gebėjimų mažėjimo. Paprastai erekcijos sutrikimas yra kelių slegiančių veiksnių derinio rezultatas.
Sulaukus 47 metų lytinės funkcijos sutrikimo priežastys daugumoje klinikinių paveikslų yra įvairios ligos, tiesiogiai ar netiesiogiai veikiančios lytinę veiklą.
Šios patologijos gali sukelti impotenciją:
- Sutrikusi centrinės nervų sistemos veikla, sutrikusi hormonų pusiausvyra, cukrinis diabetas, prostatos adenoma, lėtinis ar ūminis prostatitas.
- Urogenitalinės sistemos uždegiminiai procesai, lytiniu keliu plintančios ligos.
- Arterinė hipertenzija, kraujotakos sistemos patologijos, širdies ir kraujagyslių sistemos problemos.
Kai kurių vaistų vartojimas pablogina erekciją. Tai anaboliniai steroidai, vaistai cukriniam diabetui ir arterinei hipertenzijai gydyti, diuretikai ir kiti vaistai.
Blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas ir alkoholis, laikui bėgant sukelia sutrikusią kraujotaką organizme. Atitinkamai šis aspektas gerokai susilpnina vyrų seksualines galimybes.
Nepaisant to, kad psichologinė erekcijos disfunkcija dažniausiai pasireiškia jauname amžiuje, gali būti ir tai, kad sulaukus 48 metų seksualinės impotencijos etiologija tampa psichologiniai veiksniai: nesėkmės lovoje baimė, depresija, neurozės ir kt.
Atsikratyti impotencijos nėra lengva, bet įmanoma. Gydymo režimas priklausys nuo pagrindinės priežasties, dėl kurios susilpnėjo seksualinė galia.
Impotencijos gydymo metodai
Galbūt blogiausias dalykas bet kurio vyro gyvenime yra susilpnėjusi erekcija. Ir daugelis gėdijasi apsilankyti pas gydytoją, todėl pradeda vartoti agresyvius erekciją skatinančius vaistus.
Vaistai yra veiksmingi ir tam tikrą laiką padeda susidoroti su problema ir vėl pasijusti vyru. Tačiau jie neturi įtakos patologinio gedimo priežastims ir gali sukelti psichologinę priklausomybę, o tai tik pablogins situaciją.
Sulaukę 49 metų, norėdami atkurti potenciją, turite visapusiškai spręsti šią problemą, keičiant savo gyvenimo būdą. Vyrų seksualinės disfunkcijos šalinimo metodai:
- Subalansuota mityba. Į savo meniu turite įtraukti sveiką maistą, praturtintą baltymais, mineralais ir vitaminais. Venkite riebaus, kepto, rūkymo ir sūraus maisto.
- Fizinis aktyvumas. Seksualinę funkciją teigiamai veikia šios veiklos: važiavimas dviračiu, Kėgelio pratimai, lėtas bėgimas, greitas ėjimas, plaukimas.
- Nustokite rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.
Erekcijos funkcijos atstatymui paspartinti rekomenduojama vartoti augalinius preparatus – biologiškai aktyvius papildus, kurie papildys vitaminų trūkumą, suteiks energijos ir jėgų.
Reikėtų prisiminti, kad reguliarus seksas yra raktas į aukštą seksualinės jėgos palaikymą, taip pat padidintą testosterono gamybą organizme.
Prevencinės priemonės
Praktika rodo, kad jei seksualine sveikata rūpinsitės nuo mažens, galima išvengti daugelio problemų suaugus. Yra tam tikros taisyklės ir rekomendacijos, padedančios išvengti seksualinės funkcijos sutrikimo.
Visų pirma, būtina nedelsiant gydyti bet kokias lėtines ligas. Bet kokia patologija, nesusijusi su lytinių organų sritimi, jei ji yra lėtinė, gali sukelti vyrų erekcijos sutrikimą.
Antra, reikia teisingai maitintis, sportuoti, kas pusmetį lankytis pas urologą ar andrologą (net jei niekas netrukdo), laikytis miego ir poilsio grafiko.
Potenciją didinantys produktai:
- Arbata su imbieru, jūros gėrybėmis.
- Daržovės ir vaisiai, žalumynai.
- Putpelių kiaušiniai, natūralus medus.
- Pušis ir graikiniai riešutai, ėriena.
- Moliūgų sėklos, juodasis šokoladas.
Objektyviai žiūrint, 40 metų yra stipriosios lyties atstovų seksualinio aktyvumo pikas, kurio neturėtų užgožti intymaus pobūdžio problemos.
Vyrams skirti vietiniai vaistai, tokie kaip greitai veikiantys purškalai ar geliai, gali padėti grįžti į „seksualų režimą“. Dėl aktyvių komponentų tokie produktai išprovokuoja stabilią erekciją.